▼お役立ち情報:地球規模で環境問題に貢献できる

▼お役立ち情報:地球規模で環境問題に貢献できる



▼お役立ち情報:地球規模で環境問題に貢献できるブログ:2017年07月02日


「お腹のポッコリが気になりはじめた」
「お気に入りのパンツが入らなくなった」などが、
減量を始めたきっかけだと思います。

そんなとき、ネットで調べたり、
テレビや雑誌で話題になった
「簡単な減量」に飛びついていませんか?

実際
「簡単な減量」で成功した人もいると思います。
その減量方法は、その人に合っていたのでしょう。

しかし、
全て人に合っているとは考えもの…

例えば
「体重100キロの人が、三月で30キロの減量」
というような減量特番がよくあります。

これは、
肥満体質の方が余分な脂肪を落とした結果です。

体重55キロの人が同じ減量をして
同じような減量ができるでしょうか?

30キロとはいかなくても、
減量できる場合もあるでしょうが、
それは、余分な脂肪を落としたのではなく
「やつれた」だけではないのでしょうか。

逆に栄養不足で肉体が本能的に脂肪を溜め込み、
リバウンドして体重が増えてしまう場合もあるでしょう。

減量には、
自分に合った方法が存在します。

減量は時間がかかります。
というよりも「一生続ける」ことかもしれません。

一時的にお腹周りを解消できても、
今まで行ってきた減量をやめてしまえば、
元に戻ってしまいます。

長期的にお腹をへこませるための減量方法で、
お腹がへこんだあとも
継続していける方法を見つけなければなりません。

そのためには、
楽しく、生活習慣に溶け込んだ方法がベストです。

最初は「減量するぞ」という意識をもって取り組んで、
いつのまにか「減量している」ということを
忘れてしまうような方法です。

▼お役立ち情報:地球規模で環境問題に貢献できる

▼お役立ち情報:地球規模で環境問題に貢献できる

★メニュー

▼お役立ち情報:電池モジュールを搭載している太陽光発電
▼お役立ち情報:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作る
▼お役立ち情報:注意をしておきたい太陽光発電業者の特徴
▼お役立ち情報:自宅の屋根の形状や耐久性、日当たりなどを調査
▼お役立ち情報:節電効果のある太陽光発電
▼お役立ち情報:もっと太陽光発電について勉強しよう
▼お役立ち情報:問題点の多い太陽光発電
▼お役立ち情報:太陽光発電の装置は導入時の初期費用が高額
▼お役立ち情報:地球規模で環境問題に貢献できる
▼お役立ち情報:24時間安心の太陽光発電でもっと便利に


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)災害に備えて便利で安心の太陽光発電